来说说我怎么练翘臀的吧~

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-30 23:28:56

王蹦蹦AUV 发表于 2015-1-30 22:20
啦啦啦啦啦啦，翘臀好美美哟

啦啦啦啦啦啦~么么么

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-30 23:36:10

Molly姐姐发表于 2015-1-30 22:23
我的偶像你粗线了！！顶起~

液液液~让我看到泥们的双手~！

茄子 · 发表于 2015-1-30 23:51:36

棒棒哒！

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 00:23:50

茄子发表于 2015-1-30 22:51
棒棒哒！

嘿嘿嘿～谢谢～

MiaJiang · 发表于 2015-1-31 00:32:58

此贴是人民的福利~

白小葳_BFA · 发表于 2015-1-31 00:42:05

大大你太狠了

Louisesisi · 发表于 2015-1-31 00:57:00

我做过一次···然后连续2天腿好酸呀··
妹子是怎么减肥的·？

CaitlynS · 发表于 2015-1-31 01:29:05

楼主每次我想练臀都是臀还没练出来大腿肌肉先发达了…膝盖那边看起来好丑啊…要怎么办！

家家972 · 发表于 2015-1-31 02:03:12

赞，一直想练，就是懒的行动

Udon_妹 · 发表于 2015-1-31 02:56:38

我做深蹲第二組的時候2腿直抖怎麼po

QUEENIE.ZHAI · 发表于 2015-1-31 03:01:38

棉花糖1988 发表于 2015-1-30 21:45
冬天马上过去了哟~

回国一趟胖了10磅，真的是不减不行了

犹豫岛 · 发表于 2015-1-31 03:27:03

好棒

Arochk · 发表于 2015-1-31 07:46:00

好毅力

philly123 · 发表于 2015-1-31 07:55:43

身材好好~~！有练其中几个动作，就是好难坚持。。。。。
LZ毅力点赞

段菇凉爱烹饪 · 发表于 2015-1-31 07:55:51

手动点赞

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