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[教程] 没事就做饭-轻松晚餐炸鸡沙拉搭银丝卷

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博士后

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楼主
发表于 2018-9-6 20:28:34 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 没事就做饭 于 2018-9-7 19:36 编辑

我们今天吃炸鸡排和银丝卷。 昨晚就把鸡腿肉腌制好,到家后就可以炸,我自己最近都是吃各种沙拉的画风,今天给鸡排撒了点椒盐,图五的两种dressing都好好吃,尤其是左边那只,轻轻松松解决一餐,明天又是周五喽!

我之前入的这个油炸锅超好用,可以轻松掌握温度。
先炸银丝卷,这个银丝卷炸起来超好吃的,油温到160的时候进去,中间翻动一下确定两面都上色,当两面都有点金黄颜色就可以捞出来沥油了,千万不要炸过头,因为馒头起锅时余温还会继续工作,等到吃的时候颜色和口感都会刚刚好,热吃冷吃都很好吃的

炸鸡:

食材:去骨鸡腿

炸鸡腌料:低筋面粉+油炸粉+玉米淀粉+一点点泡打粉,一颗鸡蛋,一小勺料酒,一勺生抽,一小勺糖,一小勺胡椒粉,一小勺盐,然后加水搅拌。面糊不要太干,就像我们喝的粥一样的状态,然后鸡排进去,再进去冰箱放一晚上就好鸟[呲牙]

油温180的时候下去炸,同样炸到两面淡金黄捞出,待到鸡排的温度降下来一点后,再将油烧至180度复炸到两面金黄,就可以出来了。

稍凉后切块,直接吃或就沙拉都好好吃,外皮脆脆的,里面又嫩又多汁,觉得味道不够重撒上一点辣椒粉或椒盐粉,一次可以嗑下好几块,快试试吧!

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助理教授

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发表于 2018-9-10 23:06:07 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-10 22:01:38 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-10 13:06:13 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-10 13:02:19 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-10 12:54:37 | 只看该作者
好好吃啊,赞
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高级院士

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发表于 2018-9-10 10:53:56 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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发表于 2018-9-9 08:39:07 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-9 08:34:39 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-8 21:01:06 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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发表于 2018-9-8 12:00:26 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-8 07:51:27 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-8 05:04:47 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2018-9-8 04:55:43 来自手机 | 只看该作者
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